Pertama, ukur tinggi badanmu misalnya dapat 170cm, nah tinggi badanmu itu dikurang 100cm, setelah itu dapat kan hasilnya, 90% dari hasil pengurangan tinggimu tadi itulah berat badan idealmu..
EX:
(170-70)x90%=70x90%=63kg
Like dulu blognya baru baca artikelnya...;D Disini kalian bisa dapet info2 menarik...!!!
0 komentar:
Posting Komentar